Përbërësit 800gr patate.2 qepe te njoma.150gr kos i trashe (me shume yndyre).2 luge majoneze.2 luge bishta qepesh te thata.kripe.piper. Udhëzimet Ziejme patatet me gjithe lekure ne uje pa kripe dhe me pas i kalojme ne uje te ftohte te rrjedhshem duke i lene te ftohen.Pasi te jene ftohur i qerojme, i presim ne kubik dhe […]
Përbërësit 400g fiq të freskët 60g rukola 8-10 gjethe borziloku 120g djathë dhie 45g bajame ose arra 2 lugë gjelle vaj ulliri 1 lugë gjelle uthull balsamike ose molle 1 lugë çaji mjaltë Kripë Piper i zi Përgatitja Si fillim nisni me përgatitjen e fiqve duke i larë lehtë me ujë të bollshëm e më […]
Kjo sallate perdoret me së shumti ne kuzhinat italiane dhe meksikane. Përbërësit:për sallatën:– 3 portokalle– 250 gr mozzarella– rreth 200 gr rukola1 qepë e kuqe e prerë në feta të hollapër salcën:– 3 lugë gjelle vaj ulliri– 2 lugë gjelle uthull– 1 lugë çaji sheqer– 1 lugë gjelle mustardë– kripë Për të gatuar sallatë me […]
Ka shumë versione për të përgatitur sallatë greke. Ajo mund të përgatitet me mish pule, me qiqra apo edhe me kos të bardhë. Ju këshillojmë ta provoni edhe me karkaleca deti. Sallatë greke është një pjatë e shpejte verore e përbëre nga domate, qepë, djathë i bardhe, ullinj etj. Mund të shërbehet si meze ose […]
Sallata ruse, si nje pjate tipike ruse e njohur me emrin sallata Oliver, eshte kthyer ne nje pjate teper te perdour edhe per ne shqiptaret, pasi shume here gjendet ne tryezat shqiptare si dhe neper dasma, ashtu edhe ne festat e ndryshme familjare.Sot po ju meojme receten per te gatuar nje sallate ruse sa me […]
Përbërësit : 1 kg patate të vogla 3 lugë gjelle vaj ulliri Kripë Piper i zi 4 thelpinj hudhër 4 lugë gjelle kos 1 lugë gjelle lëng limoni Majdanoz Përgatitja: Si fillim ndizni furrën në 230 gradë dhe të përgatisni patatet. Duke e ndezur që në fillim furrën, temperatura në të cilën do të piqen […]
Sallatë me spinaq e shpejtë dhe plot vlera ushqimore. Shoqëruar me vezë kjo sallatë është gjithashtu e pasur me proteinat e duhura për një dietë të shëndetshme. Sallatë me spinaq Prep Time15 minutes minsCook Time5 minutes minsTotal Time20 minutes mins Course: SaladCuisine: MediterraneanKeyword: healthy Sasia: 2 persona Kalori: 140kcal Përbërësit200 gr spinaq3 lugë salcë kosi2 […]
Kjo recetë e thjeshtë e sallatës me portokall, kopër dhe avokado është e mbushur me perime të freskëta, bajame të pjekura dhe një salcë të shpejtë me mjaltë dhe agrume. Nëse dëshironi të shtoni proteina, ju mund hidhni edhe përbërës të tjerë si salmoni, mishi i pulës ose karkalecat. Ajo që i jep shijen e […]
Kombinimi i ullinjve, arrave dhe shegëve në një sallatë të thjeshtë e të shpejtë, është fantastik jo vetëm për shijen e mrekullueshme, por edhe për vlerat e shumta ushqyese që ajo përmban. Ato janë një kombinim i shkëlqyer antioksidantësh, vitaminash dhe mineralesh, që jo vetëm forcojnë imunitetin por edhe mbrojnë shëndetin tuaj të përgjithshëm. Kjo […]
Sallatë domate e shpejtë për ti dhënë freski tavolinës tuaj. Lexoni këshillat që kemi përgatitur për këtë recetë. Sallatë domate Prep Time10 minutes minsTotal Time10 minutes mins Course: SaladCuisine: MediterraneanKeyword: perime Sasia: 4 persona Kalori: 120kcal Përbërësit5 kokrra domate1 kokërr qepë3 gjethe borzilokukripëpak piper sipas dëshirësvaj ulliri PërgatitjaLajmë domatet i fshijmë dhe i presim në […]
Përbërësit 5-6 domate me madhësi mesatare2 thelpi hudhra1/3 filxhan me salcë kosi¼ filxhan me majonezë1 tufë majdanoz i freskëtKripë, piper. Udhëzimet Domatet i lani dhe i prisni në kubik si zakonisht për sallatë.Në një tas të vogël kombinoni majonezën, salcën e kosit, hudhrat, kripën dhe piperin.Pasi i keni përzierë mirë ia shtoni sipër domateve dhe […]
Përbërësit 1 brokoli2 karota1 gotë kos2 thelpi hudhraKripë, piper të kuqVaj ulliri. Udhëzimet Lani mirë brokolin dhe më pas e ndani në copa të vogla.vendoseni për ta zierë në ujë me kripë përreth 7-8 minuta.Prisni karotat në copa të vogla dhe vendosini edhe ato për t’i zierë. Vendosini perimet e ziera në një pjatë.Përgatisni salcën […]