Një nga vendet më problematike ku mund të shtoni në peshë është pikërisht zona e barkut apo belit. Kjo për shkak se dhjami i tepërt në këtë zonë mund të shkaktojë probleme me organet duke ju shfaqur sëmundje të ndryshme. Dhjami rreth barkut është shkaktar i sëmundjeve si diabeti, problemet me zemrën, stomakun dhe presion […]
Receta per femije, Te shpejta Perberesit: 4 kotoleta pule1 1/2 lugë vaj ulliriKripëPiper4 feta proshutë8 feta mocarela e tymosur1 bagetë (bukë)3 lugë gjelle gjalpi i pakripur3 lugë mustardë1 grusht lakra ose rukola2 feta domate Pergatitja: Ngroheni skarën ose tiganin. Rreshtoni një fletë pjekje me fletë metalike dhe në mënyrë të barabartë hapni mishin e pulës […]
Përbërësit 500 gram luleshtrydhe150 gram sheqer250 gram kos3-4 pika lëng limoni. Udhëzimet Në një tas rrihni sheqerin me luleshtrydhet e lara dhe të prera në copa të vogla.Mbulojeni enën dhe e lini të qendrojë për rreth 1 orë në frigorifer.Më pas e kaloni masën në blender, i shtoni kosin dhe lëngun e limonit.E përzieni mirë […]
Në zemrën e Shqipërisë, ku peizazhet mbresëlënëse dhe klima mesdhetare falin shije unike produktit të saj më të çmuar, vajit të ullirit, një sipërmarrje e re po bën hapa të sigurt drejt suksesit ndërkombëtar. Marie, një investitore kanadeze me një pasion për cilësinë dhe traditën, bashkë me Kreshnikun, një vendas me njohuri të thellë mbi […]
Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës. Ai është një substancë e ngjashme me dyllin që prodhohet nga mëlçia dhe është i rëndësishëm për disa hormone në organizëm. Kolesteroli është i nevojshëm për lëkurën dhe parandalon tharjen e saj. Kjo substancë ngjitëse përthith toksinat dhe i nxjerr ato jashtë. […]
Një pjatë fantastike me bazë vezët dhe perimet që do të kthehet shpejt në të preferuarën e të gjithë familjes. Megjithëse është një recetë olmete mund të konsumohet edhe në drekë apo në darkë si një vakt i lehtë apo si shoqëruese e pjatave të mishit. Një arsye tjetër çfarë e bën këtë recetë shumë […]
Shija e butë dhe e veçantë e hasudes vështirë se harrohet. Është një ndër ëmbëlsirat më të famshme të traditës që shtrihet nëpër të gjithë shqipërinë. Megjithëse shumë e thjeshtë në përbërës, hasudja ka sekretet e saj në përgatitje të cilat bëjnë diferencën në fund. Megjithëse shija e saj tradicionale nuk ndrrohet me asgje, në […]
Kush mund ta mohojë nepsin që të ndjellin petullat sapo i sjell ndërmend e që të drejton menjëherë në Kuzhinë për të nisur përgatitjen. Ato janë receta më familjare për të gjitha amvisat dhe më e preferuara e të gjithëve ne. Të ngrohta me djathë a me reçel në mëngjes por edhe gjatë ditës ato […]
Në Greqinë e Lashtë, veshtulla përshkruhej si bima që kuronte gjithçka, por vetëm në vitin 1920, kjo bimë ledhatare u studiua për rolin e saj kundër sëmundjes së kancerit. Kokrrat e veshtullës janë konsideruar gjithmonë si të pa përdorshme, megjithatë gjethet e saj janë përdorur në formë çaji kundër disa problemve shëndetësore. Si Të Përgatisni […]
Kryefjala e shumë sëmundjeve që prekin globin çdo ditë e më shumë është pa dyshim pesha e tepërt dhe kequshqyerja. Ky është një fakt që tashmë bien dakord mjekë dhe pacientë. Në të shumtën e rasteve mbipesha nga ushqimi është faktori kryesor dhe zgjidhja për të fillon nga dietat e shëndetëshme ushqimore. Gjithsesi për këtë […]
Një antipastë e shpejtë, brusketa me bukë misri. Brusketat janë një antipastë shumë e shijshme. Mënyrat e gatimit të brusketave janë të ndryshme dhe kombinimet mund të bëhen sipas dëshirës. Kjo recetë për brusketa me bukë misri është shumë e thjeshtë dhe shumë e shijshme nëse pëlqeni bukën e misrit. Brusketa me bukë misri Prep […]
Koliti spastik ose Sindroma e Zorrës së Irrituar është një problem shëndetësor që karakterizohet nga: Dhimbje të forta dhe/ose fryrje barku Çrregullime të jashtëqitjes si diarea apo konstipacioni Gjendje jo të rehatshme të barkut, fryrje apo gazra. Këto probleme mund të kenë një kohëzgjatje mbi tre muaj, thonë ekspertët. Në gjuhën popullore kjo sindromë njihet si ‘zorra […]