Kjo është receta e një byreku special, ndoshta jo shumë të dëgjuar por krejt me shije të veçantë dhe unike. Kombinimi i mbushjes së tij me thjerrëza është thjeshtë fantastike. Mjafton ta provoni një herë dhe padyshim do shndërrohet në recetën tuaj të preferuarën tuaj. Përgatitja e Byrekut me Thjerrëza Përbërësit 300 gr thjerrëza Dy […]
Ditët e ftohta duan edhe pak të largohen përfundimisht. Por ana pozitive është se mund të shijoni edhe për disa javë gatimet e ngrohta dhe plot shije. E tillë është edhe kjo supë e cila bashkon të gjitha perimet më të mira të stinës me thjerrëzat plot minerale dhe vitamina. Një kombinim i tillë është […]
Jahnia me thjerrza përbën një vakt të shijshëm e të shëndetshëm për këdo që e konsumon, jo vetëm për vlerat ushqyese që ka por edhe për efektet mbrojtëse që i dhuron organizmit kundër të ftohtit dhe virozave gripale të stinës. E ngrohtë, e shijshme dhe pak pikante nëse dëshironi kjo është një pjatë fantastike, e […]
Është pjata ideale për t’i dhënë organizmit dhe trupit imunitet, forcë dhe energji. E shëndetshme, e shijshme dhe pak pikante kjo është një pjatë fantastike, e cila falë ushqyesve që ka plotëson në mënyrë perfekte normën ditore të organizmit për fibra, hekur dhe proteina. Ditët e ftohta kanë mbërritur, e bashkë me to edhe virozat, […]
Një racion me supë me thjerrëza plotëson pothuaj të gjithë nevojën tuaj ditore për hekur. Supa me thjerrza përbën një vakt të shëndetshëm për këdo që e konsumon, jo vetëm për vlerat shëndetsore që ka por edhe për efektet mbrojtëse që i dhuron organizmit kundër virozave gripale të stinës. E shijshme dhe pak pikante kjo […]
Kur kam qene femije mundohesha gjithmone te gjeja ndonje justifikim qe te mos ti haja thjerrezat dhe mami qe mundoheshe me argumente bindese, se kane hekur, se te bejne mire etj etj. Si gjithmone mami kishte te drejte thjerrezat kane hekur, vitamine B6, magnesium dhe molibdenium (mineral esencial) Nje video recipe e thjeshtuar per kollajllik […]
Kur bëhet fjalë për sallatë, recetat janë nga më të larmishmet dhe pothuajse kombinimet nuk duket se kanë fund. Mjafton të provokoni imagjinatën dhe të përzieni përbërësit e duhur në një pjatë, për të përftuar një shije speciale. Por krahas shijes, rëndësi për çdo gatim kanë edhe vlerat ushqyese. Në këtë recetë të përzgjedhur nga […]