Kategori: Trajtime & Bukuri

Vlerat e Biotinës për Rritjen e Flokëve – Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Vlerat e Biotinës për Rritjen e Flokëve - Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Biotina, pjesë e kompleksit të vitaminave B është thelbësore për shëndetin. Kjo vitaminë që tretet në ujë ndryshe njihet si vitamina H. Organizmi ka nevojë për biotinë që të transformojë ushqyes të dobishëm në energji. Ajo  është e rëndësishme sepse është një përbërës i rëndësishëm i enzimave të trupit. Këto të fundit shpërbëjnë yndyrën dhe […]