Uji është kudo që nga toka te majat e akullta malore e deri te qelizat e trupit të secilit prej nesh. Në varësi të pozicionit gjeografik, masës trupore, moshës dhe gjinisë, mesatarisht trupi i njeriut përbëhet prej 55-60% ujë. Bebet e sapolindura kanë edhe më shumë, trupi i tyre ka rreth 75 % ujë ndaj […]
Një ditë po flisja me një kolege, e cila ishte gati të qante, sepse ishte më pak e suksesshme se njerëzit e tjerë të moshës së saj. Pavarësisht se kishte një punë të mirë, respektin e kolegëve të saj dhe një rrugë të qartë për t’u promovuar, ajo po e vlerësonte karrierën e saj bazuar […]
Një udhëtim që mund ta nisni në çdo kohë është pa dyshim ai drejt jetesës së shëndetshme. Ushqim më i mirë, më pak stres, më shumë kohë në natyrë, më pak zakone të dëmshme dhe sigurisht më shumë aktivitet fizik. Duke praktikuar të gjitha këto këshilla duket sikur keni mbyllur një cikël i cili promvon […]