Rukola është mbretëresha e barishteve të përdorura nga amvisat shqiptare, jo vetëm në shije por edhe në vlera. Si çdo barishte tjetër edhe rukola mund të rritet mirë dhe shëndetshëm në kushtet e shtëpisë. Në këtë artikull, WeTekst Shqip do t’ju japë informacione të dobishme për mënyrën më të thjeshtë dhe të favorshme për rritjen […]
Tre nga përbërësit më të shëndetshëm të natyrës, në një kombinim perfekt sallate të shijshme. Krejt lehtë shndërrohen në një shoqërues fantastik të çdo gatimi në vaktin më të rëndësishëm të ditës, Darkës. Rukola, Shegë dhe Arra, siç janë të shijshme veçmas ashtu edhe të kombinuara bashkë ato krijojnë një super ushqim të shëndetshëm, ideal […]
Kjo sallate perdoret me së shumti ne kuzhinat italiane dhe meksikane. Përbërësit:për sallatën:– 3 portokalle– 250 gr mozzarella– rreth 200 gr rukola1 qepë e kuqe e prerë në feta të hollapër salcën:– 3 lugë gjelle vaj ulliri– 2 lugë gjelle uthull– 1 lugë çaji sheqer– 1 lugë gjelle mustardë– kripë Për të gatuar sallatë me […]