Një nga gjërat kryesore që të gjithë bëjmë kur kemi blerë perime apo fruta, është t’i lajmë. Shpesh mjaftohemi me larjen e tyre në ujë të bollshëm e më pas në vendosjen e tyre në frigorifer. Por ka disa perime të cilat kërkojnë një tjetër metodë pastrimi. Diçka e tillë vlen për preshin. Duke qene […]
Etiketë: që
Si ta Parandaloni – Parkinsonin, Sëmundja që Mposht Njeriun
Parkinsoni cilësohet si sëmundja që frenon gjithë zhvillimin motorik në trupin e njeriut duke e ngadalësuar atë dhe e çuar në paralizë Sëmundja e Parkinsonit është një sëmundje kronike progresive, degjenerative që prek sistemin nervor duke shkaktuar humbjen e lëvizjeve të vetëdijshme dhe funksioneve të pjesshme ose të plota të trupit. Simptomat e kësaj sëmundjeje […]
Si të Mbroni Bimët Tuaja në Dimër – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Njerëzit e apasionuar pas kopshtarisë arrijnë gjithmonë të krijojnë një oaz të gjelbër në shtëpitë e tyre. Megjithatë, ky oaz përballet me shumë sfida në periudhën e dimrit, kur temperaturat ulen ndjeshëm. Në WeTekst Shqip do të mësoni për metodat më të thjeshta dhe efikase për mbrojtjen e bimëve tuaja nga moti i ftohtë. Si […]
Ushqimet me Bazë Bimore që Luftojnë Tumoret – Duhet t’i Konsumoni Patjetër
Ushqimet me bazë bimore siç janë brokoli, frutat e pyllit dhe drithërat e plota janë një pjesë thelbësore e regjimeve të shëndetshme ushqimore. Këto ushqime kanë përbërës të cilët mbrojnë qelizat, luftojnë tumoret dhe zvogëlojnë inflamacionin. Me këto karakteristika, ushqimet e mëposhtme të listuara nga WeTekst Shqip transformohen në medikamente natyrale të fuqishme. Ushqimet Më […]
Këshilla për Stinën e Dimrit që Duhet t’i Ndiqni
Muajt e dimrit shoqërohen me stuhi, temperatura të ulëta dhe fenomene natyrore, të cilat mund të bëhen shumë të rrezikshme nëse nuk merrni masat e nevojshme për t’i kaluar, të sigurt dhe pa cënuar shëndetin tuaj. Pavarësisht se dimri nuk vjen papritur, shumë nga ne nuk janë të përgatitur për ardhjen e tij. Nëse do […]
Gabimet që Bëni kur Piqni Kekun – Çfarë Duhet të Shmangni
Artriti Reumatoid Shkurton Jetën e Njeriut me Tre Vjet – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Artriti reumatoid dhe osteoartriti janë dy sëmundje që futen në kategorinë e përgjithshme të sëmundjes së artriti. Këto dy sëmundje kanë shumë aspekte të përbashkëta por dallojnë nga njëra tjetra. Ndryshimet mes tyre do t’i mësoni në WeTekst Shqip duke lexuar më poshtë. Mosha Osteoartriti është një sëmundje që prek më shumë të moshuarit, ndërkohë […]
Dy Llojet e Problemeve me Tiroiden – Shenjat Dalluese dhe Gjithçka që Duhet të Dini
Tiroidja është një gjëndër e vogël në formën e fluturës që ndodhet poshtë laringut. Ajo është e lidhur ngushtë me trurin dhe komunikimi kryhet nëpërmjet hormoneve. Tiroidja shfrytëzon jodin që marrim nga ushqimet për të çliruar hormonet T4 dhe T3 të cilat shkojnë në gjak. Sipas të dhënave të WeTekst Shqip, këto hormone diktojnë metabolizmin, […]
Dridhja e Gishtave – Shkaqet dhe Trajtimet Natyrale që ju Ndihmojnë
Muskujt dhe gjymtyrët e njeriut, kaplohen nga të dridhurat, shpesh të pavullnetshme. Këto të dridhura, vërehen edhe tek gishtat, gjë që shkakton shqetësim, për vetë faktin se të dridhura të tilla mund të perceptohen si një çrregullim nervor. Megjithatë, nëse veç dridhjes së gishtit nuk keni simptoma të tjera, atëherë nuk keni arsye për tu […]
Sa Vjeç Është Zemra Juaj? Zbuloni Faktorët që e Dobësojnë Para Kohe
Të dhënat e një viti më parë nga Instituti i Shëndetit Publik, treguan shifra alarmante në lidhje me numrin e të sëmurëve nga zemra. Në Shqipëri renditet si shkaku i parë i humbjes së parakohshme të jetës. Po ju a jeni të rrezikuar? Një projekt i përbashkët i Universitetit të Bostonit dhe Institutit Amerikan Për […]
Fruti që ka vlera të mëdha edhe kur e konsumoni të ngrirë
Për një shëndet optimal të zorrëve, zgjedhja e ushqimit luan një rol vendimtar. Ndërsa shumë fruta ofrojnë një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore, jo të gjitha mund t’i gjeni në çdo sezon prandaj përgjatë viteve ngrirja e frutave është parë si zgjidhje për t’i konsumuar ato sa më gjatë. Megjithatë siç mund ta dini, shumë […]
7 Ushqimet që Kanë më Shumë Kalium se Bananet
Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak. Ky mineral ndihmon me shumë procese në trup, përfshirë rregullimin e ujit brenda dhe jashtë qelizave, dërgimin e sinjaleve nervore dhe kontrollin e kontraktimeve të muskujve, shpjegojnë ekspertët. Gjithashtu ai ndihmon në uljen e presionit të lartë […]