Jeni në kërkim të ideve të mëngjesit që janë të shijshme dhe të shëndetshme njëkohësisht? Më poshtë do të gjeni katër receta të shkëlqyera që jo vetëm që janë të mbushura me vlera ushqyese por gjithashtu janë brenda limitit të 400 kalorive. Këto mëngjese të lehta për t’u përgatitur do t’ju ndihmojnë të filloni ditën […]
Që në lashtësi, hurmat Arabike besohej të kishin vlera të jashtëzakonshme shëruese. Megjithatë, vetëm në kohërat moderne shkenca arriti të konfirmojë atë që njerëzit e lashtë e dinin mjaft mirë. Ndonëse hurmat ngjajnë si një “bombë sheqeri” sepse janë shumë të ëmbla, në të vërtetë ato janë ushqime thuajse hyjnore me vlera të jashtëzakonshme. Një […]
Në vitin 2023, kulinaria ka dëshmuar një rritje të jashtëzakonshme të interesit në kuzhinat e ndryshme ndërkombëtare. Ky vit ka sjellë një valë të re të eksplorimit të shijeve dhe kombinimeve të guximshme, duke e bërë këtë periudhë të veçantë për gatim dhe shijim. Sipas trendeve të restoranteve, shitjeve, por edhe rrjete sociale ne do […]