Mashurkat janë të pasura me hekur, ndaj rekomandohen gjerësisht për njerëzit që kanë pamjaftueshmëri të këtij minerali. Mashurkat janë gjithashtu të pasura me magnez, zink, kalium, fosfor dhe kalçium. Kjo i bën ato perfekte për organizmin. Më poshtë do të gjeni nga WeTekst Shqip arsyet e forta përse duhet të konsumoni mashurkat. Më Shumë Hekur […]
Etiketë: njoma
Sallate patatesh me kos dhe qep te njoma
Përbërësit 800gr patate.2 qepe te njoma.150gr kos i trashe (me shume yndyre).2 luge majoneze.2 luge bishta qepesh te thata.kripe.piper. Udhëzimet Ziejme patatet me gjithe lekure ne uje pa kripe dhe me pas i kalojme ne uje te ftohte te rrjedhshem duke i lene te ftohen.Pasi te jene ftohur i qerojme, i presim ne kubik dhe […]
Fërgesë me Qepë të Njoma – Receta plot Shije dhe Shëndet
Kjo është një recetë e thjeshtë në përgatitje, e lehtë në shije dhe fantastike për të shoqëruar çdo gatim. Fërgesa me qepë të njoma shoqërohet në mënyrë të shkëlqyer me bukë të thekur misri apo gruri. Më poshtë do të gjeni nga WeTekst Shqip hapat e thjeshtë në përgatitjen e kësaj recete thjeshtë dhe vetë […]
Lakror me Lakra të Njoma të Stinës – Shije Fantastike Shtëpie
Falë prushit dhe nxehtësisë së tij të avashtë, tepsitë me gatimet e pjekura marrin një shije të veçantë. Tradita shqiptare e gatimit është e pasur me shije e aroma të dashura, ndonjëherë mistike, pas të cilave shumëkush që i ka provuar, ka mbetur i magjepsur. Mes mjeshtërisë së recetave në kuzhinën shqiptare padyshim tradita unike […]