Etiketë: mjaltë

Smoothie me luleshtrydhe kos dhe mjaltë

Serviret për (persona):2 Persona Përbërësit 1 filxhan me luleshtrydhe të lara1 banane1/2 gotë kos1/4 gotë me lëng portokalli1 lugë gjelle mjaltë. Udhëzimet Në një mikser si fillim shtoni kosin me mjaltin.Trazojeni për disa sekonda, shtoni frutat dhe lëngun e portokallit.Sapo të keni krijuar një masë kremoze e shërbeni të freskët nëpër gota!Ju bëftë mir! Post […]

Mjaltë dhe Hudhra – Receta e Supervlerave

Mjaltë dhe Hudhra - Receta e Supervlerave

Hudhra me mjaltin është një kombinim fuqiplotë që mund t’ju transformojë në një shembull të shëndetit dhe energjisë. Kjo recetë nuk të rëndon në buxhet, është e lehtë për tu përgatitur dhe mbi të gjitha, ndihmon mirëqenien tuaj. Si hudhra ashtu edhe mjalti janë përdorur prej mijëra vitesh në kura të ndryshme popullore mjekësore. Së […]

Qumësht me Mjaltë – Baza e Shëndetit

Qumësht me Mjaltë - Baza e Shëndetit

Mjalti bën çudira. Qumështi është shumë i mirë për shëndetin gjithashtu. Të dyja së bashku janë jo vetëm një kombinim i shijshëm por edhe një armë e fortë për shëndetin e mirë. Mjalti përdoret gjërësisht sepse është antioksidant, antibakterial dhe anti inflamator. Qumështit nga ana tjetër i janë thurur lavde për vitaminat dhe mineralet që […]