Ekspertët mjekësorë tregojnë se mënyra e të ecurit mund të pasqyrojë një mori problemesh fizike, fiziologjike, neurologjike, madje edhe psikologjike. Prandaj, nëse pyesni veten se çfarë mund të zbulojë mënyra juaj e të ecurit për shëndetin tuaj, WeTekst Shqip ju fton ta zbuloni atë më poshtë. Ecni duke çaluar Kjo mund të vijë nga probleme […]
Jemi në periudhën e gështenjave të shijshme e plot vlera. Çfarë i bën ato të veçanta nuk është vetëm shija, por edhe periudha e shkurtër në të cilën mund t’i shijojmë. Kur në treg dalin gështenjat mund të themi se janë ndër produktet më të shitura, por siç thamë periudha që mund të konsumohen pa […]
Byreku është padyshim ndër gatimet më të preferuara, tradicionale mes shqiptarëve. Por pavarësisht mbushjes me të cilin përgatitjes, e cila padyshim është thelbësore në shijen që i jep çdo breku, një tjetër detaj i rëndësishëm është edhe pjekja e tij, proces i cili kërkon patjetër kujdes. WeTekst Shqip ju sjell më poshtë disa këshilla të […]
Kadaifi është një ëmbëlsirë që shqiptarët e konsumojnë shumë për festa dhe jo vetëm. Kjo ëmbëlsirë me origjinë turke është përvetësuar në traditën tonë dhe pasuruar me elemëntë të kulturës shqiptare duke u bërë një ëmbëlsirë mjaft e shijshme, nga ato që të ngelet në mend Nëse ballkavaja ka nderin të serviret vetëm gjatë Vitit […]
Të gjithë e dimë se bananet kanë tendencë të piqen shumë shpejt. Por për fat të mirë, ka mënyra të thjeshta për të zgjatur fazën e verdhë të bananeve. WeTekst Shqip ju njeh më poshtë me disa këshilla që ngadalësojnë pjekjen dhe nxirjen e tyre. Varini larg produkteve të tjera. Varja e bananeve nuk është […]
Në ditët e sotme ku sheqeri është i pranishëm në çdo lloj ushqimi të procesuar ose jo, varësia ndaj tij është thuajse e pashmangshme. Gjithçka bëhet më e vështirë kur vjen puna tek limitimi i sasive të sheqerit që marrim “me dashje” në pijet e përditshme. Kjo është një sfidë shumë e vështirë dhe e […]
Infeksionet e traktit urinar janë shumë të zakonshme. Një analizë e vitit 2022 në të cilën WeTekst Shqip u bazua, zbuloi se në vitin 2019, më shumë se 404.6 milionë njerëz në mbarë botën kishin kaluar një infeksion të tillë. Infeksionet ndodhin kur bakteret, hyjnë në rrugët urinare dhë mund të prekin këdo, por femrat […]
Një recetë fantastike, e cila vendos ndonjëherë amvisat përballë sfidës nëse do ta përgatisin apo jo ashtu siç duhet. Por WeTekst Shqip ju sjell më poshtë mënyrën ideale të përgatitjes së rostos në shtëpi. Rosto shoqërohet në mënyrë fantastike me patate të pjekura, të skuqura por edhe me pure patatesh. Por ajo shoqërohet gjithashtu me […]
Vezët janë një ushqim i gjithanshëm dhe një përbërës thelbësor në shumë receta, nga të kripurat e deri tek të ëmblat. Duke qenë të tilla, është e rëndësishme të mbani mend se ato janë një produkt që prishen, prandaj duhet të trajtohen dhe ruhen me kujdes. Fatmirësisht, ftohja, gatimi dhe kujdesi i duhur mund të […]
Trahanaja është një nga zahiretë tradicionale e cila përgatitet në muajt e fundit të verës për t’u konsumuar gjatë dimrit. Një traditë e cila ka kaluar brez pas brezi dhe vazhdon të përgatitet me recetën e vjetër. Ajo ka disa mënyra të përgatitjeje të cilat ndryshojnë sipas krahinave të Shqipërisë. WeTekst Shqip do t’ju tregoj […]
Të humbasësh në peshë është gjithnjë një mission i mundimshëm, por jo i pamundur. Ndër pjesët më sfiduese për ta bërë këtë është fytyra për të cilën do të flasim dhe në këtë artikull. Me disa këshilla të thjeshta në vetëm 8 hapa ju do të mund të arrini të humbisni peshë, apo të largoni […]
Domatet turshi janë pjesë e çmuar e kuzhinës tradicionale të Shqipërisë. Përgatitja e tyre kërkon kohë, zemër dhe përkushtim nga amvistat shqiptare. Ato njihen zakonisht si “zahire” dhe përgatiten gjatë verës për t’u bërë gati dhe konsumuar në dimër. Të bërit turshi nëpërmjet fermentimit me shëllirë ose uthull është një teknikë e mirë e ruajtjes […]