Lulelakra ofron një sërë vlerash shumë të rëndësishme për shëndetin e njeriut. Në sajë të profilit të pasur të ushqyeve, lulelakra përshkruhet si një prej perimeve më të shëndetshme në planet. Ajo është një burim i shkëlqyer i fibrës, vitaminave C, K, B dhe mineraleve si mangan, kalium dhe magnez. 75% e këtyre vlerave shkatërrohen […]
Shije krejtësisht e veçantë me shumë pak përbërës. Biskotat jemi mësuar t’i përgatisni me miell, gjalpë dhe vezë, por WeTekst Shqip ju tregon një mënyrë shumë të thjeshtë për përgatitjen e tyre. Receta e sotme nuk ka nevojë as për miell e as për gjalpë. Gjithçka që do t’ju duhet është sheqeri, të bardha veze […]
Zbokthi është mjaft i bezdisshëm por nuk ka të bëjë vetëm me një problem kozmetik. Përtharja e lëkurës së kokës dhe stuhitë e grimcave të bardha që lëshohen nga floku shkaktohen nga një dermatit i lëkurës, myku, ekzema ose psoriaza. Zbokthi Kurohet Edhe Në Shtëpi Produktet kozmetike kundër zbokthit zakonisht përmbajnë substanca zinku kundër mykut […]
Pitet janë një ushqim i shijshëm të cilit nuk mund t’i thuash jo as në mëngjes e shpesh as në darkë. Ato shoqërohen me të ëmbla dhe me të kripura, me fruta, djathë apo perime. Zakonisht jemi mësuar që pitet t’i gatuajmë me miell gruri por shija e piteve me miell misri është diçka krejt […]
Kuzhina shqiptare është fantastike në larminë e gatimeve të saj. Të kripura apo të ëmbla, çdo recetë tradicionale shqiptare ka magjinë e saj përsa i përket shijes, e sigurisht edhe vlerave shëndetsore. Dikur, amvisat e gatuanin këtë recetë fantastike në raste të veçanta festash apo drekash e darkash me miq për të mikpritur e kënaqur […]
Kjo recetë e qofteve me spinaq është e lehtë për t’u përgatitur. Kanë një shije mahnitëse dhe mund të shoqërohen me shumë gatime të tjera. Përgatiten me përbërës që mund të gjenden fare lehtë; djathë i bardhë, bukë të thekur dhe vezë. Mund t’i shërbeni si një pjatë më vete, ose për të shoqëruar makaronat […]