Vitamina B6, e njohur edhe si piridoksinë, është një komponent thelbësor për shëndetin tuaj. Kjo vitaminë ndihmon në shndërrimin e ushqimit në energji, në shëndetin e flokëve, të lëkurës, syve dhe pastron mëlçinë. Ajo është gjithashtu përgjegjëse për funksionimin dhe zhvillimin normal të trurit, si edhe për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut. Megjithatë […]