Djerësitja vjen si pasojë e shqetësimeve shëndetësore. Këto probleme variojnë nga ftohjet e shpeshta gjatë stinës së ftohtë dhe mungesës së mjekimit të duhur të këtyre problemeve. Një shkak tjetër i rëndësishëm për t’u marrë në konsideratë jane edhe problemet me gjendrat tiroide. Gjendrat tiroide mund të prodhojnë më pak ose më tepër jod dhe […]
Etiketë: Djerësitja
Djerësitja Shfaros Rezervat e Kaliumit, Magnezit dhe Glukozës – Si Duhen Zëvendësuar
Sapo të ktheheni në shtëpi nga një ditë nën diellin e nxehtë, ndaluni në kuzhinë. Edhe pse mund të mos keni oreks, është e rëndësishme që të furnizoni trupin tuaj pas gjithë djersitjes. Edhe pse ne nuk jemi të uritur gjatë muajve të verës, të ushqyerit e shëndetshëm është më e rëndësishme se kurrë, thonë […]