Serviret për (persona):4 Persona Përbërësit 4 feta bukë të zezë3 dardha100 gram krem djathi50 gram arra35 gram fara chiapak kanellë2 lugë gjelle mjaltëuthull balsamike. Udhëzimet Bukën mund ta përdorni siç është ose ta thekni në një toster.E lyeni secilën me krem djathi dhe vendosni fetat e dardhës sipër.Në një tas përzieni mjaltin, uthullën dhe kanellën. […]
Etiketë: dardhë
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani Një Dardhë në Ditë
Dardha është një nga ato fruta që nuk zhgënjen kurrë. Ajo është padyshim një nga frutat më të shijshme dhe plot lëng të verës por edhe më të pasurat në vlera. Dardha është një burim i shkëlqyer i fibrës, beta karotenit dhe vitaminave B. Ajo përmban gjithashtu minerale të rëndësishme e të dobishme për shëndetin […]